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Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Sua jornada de cuidado começa com uma escuta atenta e acolhedora.

Viver com bem-estar não significa a ausência de problemas, mas sim o desenvolvimento de recursos internos para lidar com eles. A psicologia atua como uma ferramenta de ajuste de perspectiva, oferecendo estratégias para organizar o caos mental e enfrentar os desafios diários com mais resiliência.

Um desenho de um cérebro, ligado a uma letra A e um J, simbolizando o nome Ana Júlia.

Ana Júlia Teixeira

CRP 06/208947

Psicóloga com cabelos longos e pretos, sorrindo, sentada em uma cadeira com um MacBook em mãos olhando para frente.

Algumas das demandas que trabalho na psicoterapia:

Como funciona o processo terapeutico ?

Primeira Sessão

Através de uma anamnese vou entender suas demandas e necessidades em um espaço seguro para iniciar a construção do seu plano de tratamento.

Acompanhamento
Terapêutico

As sessões acontecem semanalmente, com duração de 50 minutos pelo google meet ou presencial.

Primeiro contato

Acontece via WhatsApp, em um espaço inicial de escuta e acolhimento. Nesse momento, busco compreender brevemente suas necessidades, expectativas e o que te motivou a procurar a terapia.

Definição de Metas

Em conjunto com o paciente, estabeleço objetivos terapêuticos claros e coerentes com suas necessidades, garantindo direção e organização ao processo.

A evolução é acompanhada de forma contínua. A alta terapêutica ocorre quando os objetivos definidos são alcançados, favorecendo autonomia e manejo das demandas.

Evolução e Alta

Todo o processo terapêutico é pautado pelo sigilo profissional, conforme estabelecido pelo Código de Ética do Psicólogo.

psicóloga com cabelos longos e pretos, de braços cruzados, vestindo uma camisa branca e um terninho preto, olhando para frente
Pós-graduanda em Neuropsicologia pela Faculdade Centro Universitário Padre Anchieta (UniAnchieta)

Quem sou eu ?

Me chamo Ana Júlia Teixeira, sou natural de Curitiba, Paraná, e atuo como Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga.
Ao longo da minha trajetória, venho me dedicando à compreensão do funcionamento humano em suas múltiplas dimensões, buscando integrar o conhecimento técnico à sensibilidade clínica no cuidado com cada paciente. Minha atuação é sustentada por uma formação contínua, que reflete o compromisso com um trabalho ético, responsável e fundamentado cientificamente.
Na prática clínica, valorizo um olhar individualizado, compreendendo que cada pessoa traz consigo uma história singular, atravessada por experiências, emoções e desafios próprios. Acredito na importância de um espaço terapêutico acolhedor, que favoreça a construção de sentido, o desenvolvimento de recursos internos e a promoção de mudanças possíveis e consistentes.
Meu trabalho é guiado pela escuta atenta, pelo respeito à subjetividade e pela busca constante de aperfeiçoamento, com o objetivo de oferecer um cuidado qualificado e alinhado às necessidades de cada paciente.

Graduada em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM)
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein
Psicóloga sentada no chão com cabelos longos e pretos, segurando em uma das mãos o livro "Lidando com a ansiedade" e no chão, outros dois livros "Terapia Cognitiva-comportamental" e "A pratica clínica da terapia cognitiva com crianças e adolescentes"

Terapia Cognitivo-Comportamental: 

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem psicológica estruturada que busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam. No processo terapêutico, trabalhamos para identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com desafios emocionais, ansiedade, autocrítica e dificuldades na relação com a comida e com o corpo.

Dúvidas Frequentes

Perguntas frequentes

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